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Sport - Referat
Physiologische Veränderungen beim Skisport
-Vergrößerung des Wissens der Menschheit
-Änderungen in Lebensweise und Umwelt
führten zur Industrialisierung/Mechanisierung (Leben ohne größere körperl. ...
Anzahl Wörter: 743 - Aktuelle Sprache: Deutsch - Unterrichtsfach: Sport -
Schultyp: unbekannt Jgst. 11
  
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Sport - Referat
Physiologische Veränderungen beim Skisport
-Vergrößerung des Wissens der Menschheit
-Änderungen in Lebensweise und Umwelt
führten zur Industrialisierung/Mechanisierung (Leben ohne größere körperl. Anstrengungen)
-> 1. Bewegungsarmut -nachteilige Auswirkung auf den Organismus
-> 2.Reizüberflutung -vermehrte psych. Beanspruchung und dadurch schnelle
psych. Ermüdung
Sinnvoller Ausgleich durch SPORT !!!
Regelmäßiges Betreiben von Sportarten wie Skilaufen/Radfahren/Langlaufen/Schwimmen/Ballspiele ->Ausdauersportarten
hat zur Folge: -Erhöhung der Lebenserwartung
-Verbesserung und Stabilisierung des Gesundheitszustands
-Erhöhung der Leistungsbreite
-Entspannung bezüglich psych. Beanspruchung
->
[...]
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